第(2/3)页

    “李生不愧是能够蔑视鬼神的高人，一眼就看穿了邵某的老底，倒是邵某有些小家子气了，李生对于邵某有何建议，还请畅言，邵某还没看到祖国统一，舍不得死啊！”

    “邵生能有今天，果真不是幸运，也罢，今日李某就托大，待会口无遮拦之时，还望邵生不要往心里去。”

    “那里，那里，何侄女，若是无事一起来听听吧，气功真的不是骗子编篡出来的假玩意。”

    面对邵逸夫的邀请，何琼说不心动是假的，就算不能长生，谁不想无病无灾的活久一点，可考虑到今天自己与李青才搬新家，有很多事情需要料理，她最终还是忍痛拒绝了。

    “随她去吧，她的红尘心太重，静不下来心，就算学会了静功也无用，反倒不如邵生你，天命以知阅历足够，不说超脱滚滚红尘，但也能够轻易的平复心境入定打坐。

    其实静功并没有多神秘，平常我们电视里看到的盘膝打坐，就是静功中的主流。

    静功打坐这个看起来十分不科学的事，在我看来既可养生延寿，也可开慧增智，故而在以往道儒释三家都很重视。

    不过打坐不比动功，只要姿势正确呼吸不乱，就能有所收获，有人打坐时，没有师父指点，不顾自己体质、体重，盲目坚持双趺跏座，结果修的不是禅定反而是疼痛，盲俢瞎炼，一无所获。

    须知，盘腿的问题，在修行中是非常重要的！

    坐禅不仅有双趺跏座，还有如意座、金刚坐，甚至还有胖人专用的弥勒座。

    以邵生你为例，筋骨稀疏气血衰弱的你，是若是趺跏座一个小时，腿就会痛得受不了，筋骨之中会好似有虫蚁在爬，满脑子都是痛、心好像也揪着痛。

    若是不管不顾，强行趺跏，只会导致你双腿麻木难以动弹，时间久了，腿在长期缺氧下，很容易导致组织缺血性坏死，特别是缺血性股骨头坏死，那对于邵生你这个老人来说就是一场灾难，生与死就在面前。”
    第(2/3)页