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    拿着手机来到了健身房之后，纪舒终于看到了正在运动的谢沉章，不得不说，谢沉章的锻炼强度还是很大的。

    对于一个明星来说，这么高强度的锻炼已经是极限了，毕竟每天大部分的时间里面，这些艺人都是在拍戏的。

    等到拍完戏回来之后，已经累不行了，还哪有什么力气去锻炼了，就算是去锻炼，也不会选择这么大的强度的。

    “沉章，休息一下吧，来，喝口水。”纪舒找来谢沉章的水杯对谢沉章喊道，而谢沉章看到纪舒醒过来了，还来健身房找自己，很是开心的过来了。

    “小舒，你休息好了吗？怎么下来了？”谢沉章大喝了几口水之后对纪舒问道，谢沉章醒过来的时候还是比较早的。

    毕竟坐着睡觉的姿势可不是很舒服的，所以谢沉章没睡多久就醒过来了，看了看时间之后心，谢沉章才决定好来锻炼一下的。

    “也是刚刚起来的，总是在上面呆着身体都生锈了，这边有没有运动衣啊？我也试试。”纪舒说道。

    “你也想试试吗？好，我去给你照运动衣。”谢沉章一听纪舒也想要锻炼一下，很是高兴的说道，然后就去给纪舒找运动衣了。

    因为谢沉章的家里面基本上没有女人来，而谢沉章自己也不会去买女士的运动衣，只好让纪舒穿着谢沉章的衣服了。

    不过好在是运动衣，除了有些大之外，其他的都还好一点，纪舒穿上了之后，感觉一下子就滑稽了许多。

    “怎么全都是男士的衣服啊？”纪舒有些哭笑不得的看着镜子里面的自己，现在自己这个样子还怎么锻炼啊。

    别说锻炼了，现在要是出去跑一圈的话，估计纪舒都能摔倒好几次，这个衣服实在是太大了，纪舒根本就撑不起来的。

    “没办法啊，家里没来过女人的，也没有女士的运动衣啊，我们可以去买几套回来的。”谢沉章说道。

    “还是算了，我这三天打渔两天晒网的，买来了之后也没什么机会穿的，还是算了把。”纪舒摇了摇头说道。

    不过虽然衣服是大了很多，但是好在有一些项目还是不需要衣服的大小来决定的，纪舒就找到了卧推这项器材。

    “小舒，你要不要试一试啊？”谢沉章站在纪舒的身边问道，这项运动可是不需要跑动的话，只需要之前的时候活动好自己的关节就好了。

    “试试，总不能白下来一趟的。”纪舒笑着说道，不过当纪舒躺下来之后，就后悔了，这个卧推自己还真的是有一些费劲啊。

    不过纪舒还是把杠铃给推了起来，坚持了几下之后，纪舒就感觉自己有些力不从心了，现在自己的手臂感觉全都使不上力气。

    “小舒，运动和锻炼都是一样的，都是要量力而行的，如果不行的话，就换一个试试啊。”谢沉章看着纪舒有些涨紫的脸说道。

    “还好吧，现在还能再试试的，等一下就肯定是不行了。”纪舒一字一顿的说道，毕竟这个杠铃也不轻的。

    等到纪舒做完了这项运动的时候，已经感觉自己的手臂实在是太厉害了，尽然能撑这么长的时间。

    　　


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